Chana Masala

vegan – laktosefrei – glutenfrei

2'120
kcal
Tage
1

CHF 28.00

Beschreibung

Chana Masala ist ein klassisches Gericht aus Indien und Pakistan, das hauptsächlich aus Kichererbsen besteht. Kichererbsen gehören zur Gattung der Bohnen. Sie sind besonders eiweisshaltig und zeichnen sich durch einen hohen Anteil an Kohlenhydraten aus. Mineralstoffe wie Eisen, Magnesium und Zink sind reichhaltig vertreten und deshalb ist das Chana Masala bestens geeignet, um leere Speicher wieder aufzufüllen.

  • Füllgewicht: 625g
  • Wasserzugabe: 1250ml
  • Fertige Menge: 1875g

Dose ergibt: 5 Portionen à 375g

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Zubereitung: Trockenprodukt mit kochendem Wasser aufgiessen – abgedeckt 10 Minuten ziehen lassen – fertig!
Dose wurde unter Schutzatmosphäre abgepackt.

Nährwerte

Nährwerte pro 100g:
Energie 1417kJ / 339kcal
Fett 2.5g
davon gesättigte Fettsäuren 0.5g
Kohlenhydrate 68.0g
davon Zucker 16.0g
Eiweiss 9.4g
Salz 4.0g
Ballaststoffe 9.4g

Zutaten

52% Reis, 22% Kichererbsen, Zucker, Zwiebeln, Speisesalz, Paprika, Gewürze, Apfel, Maltodextrin, Senf, Koriander

Allergene

Senfsaate

MHD des Her­stel­lers

Hersteller

Katadyn Deutschland GmbH, Hessenring 23, D-64546 Mörfelden-Walldorf