72 Std-Paket mit Notkocher

Insgesamt 6’178kcal, über 2’000kcal pro Tag.
Dazu Notkocher um die Mahlzeiten aufzuwärmen. (Im Wasserbad oder in kleiner Pfanne erwärmen, Dose nicht direkt dem Feuer aussetzen)

Hauptgerichte:

• 1 Dose Gulaschsuppe à 425ml
• 1 Dose Ratatouille mit Quinoa à 400g
• 1 Dose Gemüse Bolognese à 400g
• 1 Dose Spargeln mit Rahmspinat und Kartoffeln à 400g
• 1 Dose Nudeln in Tomaten-Basilikum-Sauce à 400g
• 1 Dose Erbseneintopf à 400g

Frühstück und Zwischenmahlzeiten:

• 1 Dose Roggenvollkornbrot à 500g
• 1 Ration NRG-5 Riegel à 500g
• Zucker-/Salz-/Pfeffer-Beutel
• Instantkaffee-Sticks und Teebeutel

Zusätzlich:

• 1 x Notkocher (200g) mit Kochaufsatz
• 1 x Extrabrennpaste à 200g

Datenblatt

Hauptgerichte: 2031
NRG-5 Riegel: 2040
Roggenvollkornbrot: 2022