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Checkliste: Wie lege ich meinen Notvorrat an?

Checkliste · 15 Punkte

Checkliste: Wieviel Notvorrat benötige ich?

Haken Sie ab, was Sie schon haben — wir zeigen Ihnen, was fehlt. Diese Checkliste fasst die vier Bereiche zusammen — Wasser, Nahrung, Energie und Basis — und orientiert sich an den BWL-Empfehlungen für den Schweizer Haushalt — oder laden Sie die komplette Notvorrat-Liste als PDF herunter.

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Über
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Tage
Kcal-Bedarf
36’400 kcal
Wasser-Bedarf
84 L
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Wasser

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Lassen Sie sich vom Berater eine konkrete Empfehlung für Ihren Haushalt zusammenstellen.

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Hintergrund · Wissen

Notvorrat-Checkliste verstehen.

Diese Checkliste fasst zusammen, wieviel Notvorrat Sie brauchen und wie Sie ihn aufbauen. Die Empfehlungen orientieren sich an den Vorgaben des Bundesamts für wirtschaftliche Landesversorgung (BWL) — mindestens 30 Tage Lebensmittel- und Trinkwasservorrat pro Haushalt, plus die nötige Energie- und Hygiene-Reserve. Schwerpunkte sind Wasser, Nahrung, Energie und die Basis-Ausrüstung für Ihren Haushalt.

01 Nahrung — wieviele Kalorien pro Tag?

Tagesbedarf realistisch einschätzen

Um zu überleben reichen 1’000 kcal pro Tag und Person aus. Bei unseren Notvorrats-Paketen rechnen wir mit 1’300 kcal pro Tag — der tatsächliche Verbrauch hängt stark von der körperlichen Belastung ab. Schwerarbeit kann den Bedarf auf 3’000 kcal oder mehr hochtreiben. Konkret: Für einen 2-Personen-Haushalt über 30 Tage rechnen Sie mit rund 78’000 kcal Trockennahrung — der Rechner oben passt diesen Wert live an Ihren Haushalt an.

Unsere Notvorrat-Pakete

Wir bieten verschiedene Pakete an — vom Notvorrat Classic für eine Person und einen Monat, über das Familien-Angebot Classic für vier Monate, bis hin zum Notvorrat EXTRA für ein ganzes Jahr. Spezielle Anforderungen wie gluten- oder laktosefrei sind ebenfalls abgedeckt; auch eine vegane Linie steht zur Verfügung. Ergänzungs-Pakete wie das Müsli-, Brot- oder Kohlenhydrate-Paket lassen sich frei kombinieren.

Komplettlösungen

Wer es kompakt mag, greift zu einer Komplettlösung — BASIS, GOURMET, LUXUS, EXKLUSIV oder MAXIMA — die Lebensmittel und passende Technik bündelt. Der Kalorienrechner im Online-Shop zeigt Ihnen live, wieviel Vorrat Sie gerade im Warenkorb haben.

02 Wasser — Vorrat plus Filter

Trinkwasser-Vorrat als Mindestreserve

Trinkwasser ist im Notfall die kritischste Ressource — der Mensch überlebt nur drei Tage ohne. Die BWL-Mindestempfehlung liegt bei 9 Litern pro Person als sofort verfügbarer Vorrat. Für längere Zeiträume kommen Sie um einen Wasserfilter zur Aufbereitung nicht herum.

Filter im Sortiment

  • Micropur — chemische Konservierung, der Klassiker für Trinkwasser-Reserven im Kanister. Einfach, lange haltbar, geeignet für vorbereitetes Wasser.
  • MSR Wasserentkeimer — UV-basiert, batteriebetrieben, schnell und zuverlässig im Akutfall. Ideal für unterwegs und im Reisegepäck.
  • Katadyn Wasserfilter — mechanische Filter vom Pocket-Modell bis zur Drip-Lösung für ganze Haushalte. Robuste Lager-Lösung mit langer Standzeit.

Welcher der richtige ist, hängt von der Wasserquelle und der Personenzahl ab. Im Beratungs-Tool oder am Telefon helfen wir Ihnen, das passende Modell auszuwählen.

03 Energie — Notkocher & Brennstoffe

Netzunabhängige Kochmöglichkeit

Mindestens eine netzunabhängige Kochmöglichkeit gehört in jeden Notvorrat — eine Lebensmittel-Reserve nützt wenig, wenn Sie sie nicht zubereiten können. Notkocher gibt es mit ganz unterschiedlichen Brennstoffen: Gas, Benzin, Diesel, Reinbenzin, Petrol oder Holz. Die Wahl hängt davon ab, was Sie sicher lagern können und wie lange Sie autark sein möchten.

Beleuchtung und Feuer

Für die Lichtversorgung empfehlen wir Petrollampen — stundenlange Brenndauer pro Füllung, robust, netzunabhängig. Eine Sturmkanne sorgt für Feuer auch bei Wind und Nässe. Feuertöpfe aus Gusseisen sind stapelbar, holzbetrieben und ermöglichen Kochen ohne jede Strom- oder Gasversorgung.

Brennstoff einplanen

Planen Sie Brennstoff für den gesamten gewünschten Zeitraum mit ein — bei einem 30-Tage-Vorrat bedeutet das je nach Kocher 5–15 kg Brennstoff pro Person. Im Berater rechnen wir das für Ihre konkrete Situation durch.

04 Häufige Fragen

Was sagt das Bundesamt für wirtschaftliche Landesversorgung (BWL)?

Die BWL empfiehlt einen Vorrat für mindestens 30 Tage pro Haushalt — Lebensmittel, Trinkwasser (mindestens 9 Liter pro Person), Hygieneartikel und Energie. Die Empfehlung gilt unabhängig von Wohnort und Alter.

Wie lange hält ein SicherSatt-Notvorrat?

Bei kühler, trockener und dunkler Lagerung halten unsere Pakete 20+ Jahre — schriftlich garantiert ab Auslieferung. Standort und richtige Aufbewahrung sind entscheidend.

Kann ich den Vorrat persönlich anschauen?

Ja. Nach Voranmeldung können Sie an unserem Standort in Wald ZH vorbeikommen und die Produkte in echt sehen, bevor Sie bestellen.

Was kostet ein Notvorrat?

Die Spannweite ist gross — vom Einsteiger-Paket Notvorrat Classic für einen Monat bis zur Komplettlösung MAXIMA für ein Jahr. Eine persönliche Beratung hilft, die für Sie passende Lösung zu finden — telefonisch oder per Mail, Antwort innerhalb von 24 Stunden.

Gibt es die Notvorrat-Checkliste als PDF zum Ausdrucken?

Ja. Die komplette Notvorrat-Liste können Sie kostenlos herunterladen — 15 Punkte gruppiert nach Wasser, Nahrung, Energie und Basis. Ideal zum Ausdrucken und Abhaken.

Notvorrat-Liste als PDF zum Ausdrucken

Die komplette Notvorrat-Liste mit allen 15 Punkten — gruppiert nach Wasser, Nahrung, Energie und Basis. Kostenlos herunterladen, ausdrucken und Punkt für Punkt abhaken.

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Sortiment · Produkt-Übersicht

Pakete & Produkte im Überblick.

Direkt-Links in unseren Online-Shop — vom Einsteiger-Paket bis zur Komplettlösung, vom Wasserfilter bis zur Sturmkanne.

A Notvorrat-Pakete & Ergänzungen
B Komplettlösungen (Nahrung + Technik)
C Wasser & Wasserfilter
D Energie · Notkocher & Petromax
Berater · 4 Schritte

Welches Paket passt zu mir?

Vier kurze Fragen — Personen, Tage, Lagerort, Sonderbedarf — und wir empfehlen ein Paket.

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Pakete im Überblick.

Vom Einsteiger-Paket bis zur Komplettlösung — alle Notvorrats-Pakete auf einen Blick.

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