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Quinoa tricolore
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Quinoa tricolore

4'332kcal3 Tage1
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Ursprünglicher Preis war: CHF 23.–Aktueller Preis ist: CHF 9.–.

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2-Liter-Dose mit 1200g Quinoa tricolore.
Vakuumiert und unter Schutzatmosphäre (Swiss Can Machinery) verschlossen.
Inkl. Plastikdeckel zum einfachen Wiederverschliessen.

Quinoa wurde schon von den Inkas als Grundnahrungsmittel verwendet.
Da Quinoa glutenfrei ist kann es auch von Allergikern verzehrt werden.

Nährwerte pro 100g — Durchschnitt

Energie1510kJ / 361kcal
Fett4.5g
davon gesättigte Fettsäuren0.5g
Kohlenhydrate62.0g
davon Zucker2.5g
Ballaststoffe13.0g
Eiweiss13.0g
Natrium0.0g

Quinoa Körner (Bio) rot, schwarz und weiss

Quinoa mit Wasser spülen. Anschliessend ca. 100g Quinoa in 150ml Wasser geben und aufkochen (Verhältnis 1: 1,5).
Quinoa 8 Minuten köcheln lassen. Topf vom Herd nehmen und weitere 5 Minuten ziehen lassen.
Evtl. vorhandenes, überschüssiges Wasser abgiessen - fertig.

01/2033

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